Comparatif et avis des meilleurs tapis d’acupression en 2019

A l’heure où 2 personnes sur 3 souffrent de problèmes de dos, les tout nouveaux tapis d’acupression appelés aussi « tapis de fakir » trouvent immédiatement leur place dans les foyers pour soulager les problèmes dorsaux de tous les membres de la famille sensibles au niveau du dos.
Pratiques, ils permettent de traiter de nombreux problèmes dorsaux au quotidien, à la maison, sans effort et sans aucun danger. Mais ce n’est pas toujours évident de trouver celui qui vous conviendra, surtout lorsque c’est son premier achat! Aussi, je vous partage toutes mes recherches: un comparatif des tapis d’acupression,  des avis, tests, des livres, des conseils… Vous serez en mesure de faire votre choix!

Les 3 meilleurs tapis de 2019

Nom Tapis Champ de Fleurs Bodi Yoga Kit XL Kit Intey
tapis champ de fleurs turquoise bodhi kit Kit tapis et coussin Intey
Dimensions tapis 70 x 45 cm 130 x 50 cm 65 x 42 cm
Matières Lin naturel fibre de coco Mousse et synthétique Mousse sans allergène
Nombre de picots 5525 3860 pour le tapis 1452 pour le coussin 7210 pour le tapis
Gamme de prix €€€ €€
Note
Notre avis Le meilleur tapis naturel pour profiter de tous les bienfaits de l'acupression. La Rolls Royce en matière de tapis d'acupression! Un kit au meilleur rapport qualité/ prix avec un tapis XL pour s'initier aux séances d'acupression. Serez-vous le prochain séduit? Un kit parfait pour commencer. Tapis ergonomique et coussin pour découvrir tous les bienfaits de l'acupression proposé à un prix très doux. Souvent conseillé par les kinés!. Conviendra particulièrement aux petits budgets
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Afin de trouver le meilleur tapis d’acupression, il faut déjà vous assurer que le tapis d’acupression présente un nombre suffisant de picots pour toucher les différents points et être totalement efficace. Intéressez-vous ensuite aux matériaux utilisés, regardez si la dimension choisie vous convient. Vous pourrez retrouver toutes les informations utiles ici.

Tapis acupression: zoom sur les meilleurs

Mon top 3 des meilleurs tapis regroupe les 3 tapis les plus prisés de 2019:

  • le meilleur et aussi le plus connu le tapis de fleur Champ de Fleurs
  • le meilleur rapport qualité/prix et celui aussi qui rencontre le plus de succès auprès des internautes : le Bodhi Kit .
  • le kit tapis et coussin d’acupression pas cher

Tapis Champ de Fleurs: le meilleur tapis d’acupression naturel

champ de fleurs

Le tapis Champ de Fleurs a indéniablement sa place dans le palmarès des tapis d’acupression. Il prend même la première!

Derrière son aspect esthétique et agréable, avec une palette de coloris à disposition pour le personnaliser, ce tapis de fleurs , de fabrication européenne, est de qualité supérieure. Cela lui confère une utilisation durable et sereine. Tous les stimulateurs sont conçus pour augmenter le flux sanguin vers les nœuds et les muscles endoloris dans le dos, contribuant ainsi à réduire l’inflammation et la douleur. 

Le tapis Champ de Fleurs naturel, naturel turquoise et naturel violet sont régulièrement victimes de leur succès et les stocks sont rapidement dévalisés sur Amazon. Ils sont néanmoins réapprovisionnés rapidement dans la plupart des coloris. On trouve aussi des kits comprenant un coussin et un tapis Champ de Fleurs, ce qui est une option intéressante. 

Ses matériaux bio et non toxiques, comme le lin et la fibre de coco, permettent un usage sain et agréable. Les odeurs ne sont pas absorbées par le tapis qui est également anti-acariens et anti-poussière.

Sur le store Amazon, il est également disponible en plusieurs coloris.

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Aux dimensions adaptées aux physiques européens, ce tapis réunit toutes les qualités que l’on peut attendre d’un tapis d’acupression et peut satisfaire les plus exigeants même si certains le trouveront trop petit.

Aujourd’hui, il est également vendu en kit (coussin et tapis) à un prix plus intéressant qu’en achetant séparément coussin et tapis.

Pour ma part, j’utilise le Champ de fleurs qui reste le fleuron des tapis d’acupression entièrement naturel.

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Kit Intey : un matelas d’acupression pas cher et performant

Kit tapis et coussin Intey

Vous aurez le choix de la couleur vert ou violet. Le violet correspond au Chakra de la couronne qui apporte la plénitude et symbolise l’accomplissement de soi. Le vert, lui, correspond au Chakra du coeur pour stimuler notre capacité à vivre en paix. C’est la couleur de la nature et de la générosité.

Ce tapis avec ses  6270 pointes disposées selon la méthode de Médecine Traditionnelle Chinoise est une très bonne surprise. Sa qualité alliée à son bon prix en fait un des tapis les plus prisés des internautes désireux de découvrir les bienfaits de l’acupression. Ce modèle est très souvent conseillé par les kinés.

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Bodhi Yoga Kit: le meilleur rapport qualité/prix

bodhi kitCe kit d’acupression connu aussi sous le nom de Vital XL, composé d’un tapis avec coussin intégré, surprend de prime abord par son petit prix mais il n’en est pas moins performant. Avec ses 13860 pointes situées sur le matelas et les 1452 sur le coussin, ce kit tient ses promesses. Il soulage et traite les douleurs du dos et de la nuque. Les dimensions maxi du tapis, qui font 130 centimètres par 50, permettent aux plus grands de profiter des bienfaits de l’acupression sans se ruiner.
En bref, ce kit se caractérise par son rapport qualité prix imbattable. C’est d’ailleurs un des plus prisés du net, sûrement acheté par tous ceux qui veulent découvrir l’acupression sans engager un gros budget.
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Tapis acupression: nos découvertes à petit prix

Tapis d’acupression, coussins d’acupression ou encore tapis d’acupression pour les pieds, ce qu’il faut garder en tête c’est que tous ces produits vont vous amener au bien-être, soulager vos douleurs et de manière générale stimuler le fonctionnement de vos organes.

Tapis et coussin Supportiback

supportibakLe tapis et coussin d’acupression Supportiback sont deux éléments très intéressants. Vendu à petit prix, ce kit vous permettra de réduire significativement vos douleurs lombaires mais aussi vos insomnies ainsi que vos migraines. De plus, il améliora également votre circulation sanguine, ce qui n’est pas négligeable étant donné que cela touche beaucoup de monde.

Les premières utilisations pourront paraitre assez inconfortables mais au fil du temps, vous prendrez l’habitude et vous sentirez pleinement apaisé en vous allongeant dessus. Bien plus qu’un simple tapis, ce kit d’acupression Supportiback ergonomique exerce des points de pression à différents endroits de votre corps pour apaiser vos douleurs et vous détendre. Proposé à un très bon rapport qualité/prix et une garantie satisfaction, il a de quoi vous séduire. Il est même garanti à vie!

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Vital XL Deluxe

vital xl deluxe comparatif tapis d'acupression
Une seule couleur pour ce tapis d’acupression mais un tapis XL qui conviendra aux grands gabarits.
Livré avec une housse de transport et comprenant 3 éléments d’acupression ( tapis, coussin, tapis pour pieds), ce kit permet de “travailler” toutes les zones du corps et de vous soulager de tous vos maux.
Il deviendra rapidement votre allié dans la recherche du bien-être.
Très bon rapport qualité/prix pour ce kit d’acupression très complet!

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Kit Fitem

fitem

 

Efficace, de bonne qualité et peu cher, l’ensemble tapis et coussin Fitem est le kit parfait pour s’initier aux bienfaits de l’acupression.

Proposé avec une boule de massage, cet ensemble vous soulagera rapidement de nombreux maux.Il pourra réduire votre stress ou votre anxiété et permettra aux sportifs d’avoir une meilleure récupération après l’effort.

Les matériaux utilisés sont tous “éco friendly” pour être en harmonie avec la nature. Disponible en plusieurs coloris.

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Jimuta: le choix des couleurs

Kit acupression Jimuta
Disponible dans différentes couleurs qui chacune correspondent à un état ( stimulant, équilibrant, apaisant, inspirant,…), le tapis Jimuta est livré avec un coussin semi cylindrique et un sac de transport.
En coton, déhoussable et lavable, il vous permettra de découvrir les bienfaits de l’acupression pour un prix raisonnable !
Détente et stimulation de la circulation sanguine seront au rendez-vous et apporteront rapidement un bien-être aux personnes souffrant de douleurs cervicales ou lombaires.

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XL Fitem

Fitem xlA utiliser allongé, assis, debout, le kit XL Fitem paraît un peu rude aux premiers abords mais vous ressentirez rapidement un confort absolu. Il suffit de glisser un petit drap entre les pointes et votre peau pour les premières séances. Vous pourrez ensuite retirer tout linge pour profiter pleinement des bienfaits de chaque fleur. La boule est à utiliser directement sur la tête, la nuque, le dos, les jambes, les bras… partout !

En plus, bonne nouvelle : il n’y a aucune contre-indication pour les personnes en surpoids, si bien que ce tapis d’acupression peut accueillir toutes les morphologies grâce à sa taille XL. C’est parfait quand on dépasse un peu les standards.
Enfin, aucune crainte à avoir quant au temps à passer dessus puisque les matériaux sont écologiques, bio et hypoallergéniques.

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Fitem Access

Fitem AccessLa marque Fitem est connue pour la qualité de ses tapis d’acupression. Elle garde sa ligne de conduite avec le kit d’acupression Fitem Access.

Globalement, il y a peu de reproches à lui faire. Fabriqué dans des matériaux écologiques, le Fitem Acess saura vous soulager rapidement et durablement de nombreuses douleurs.

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Tapis et coussin Tapusen

tapis acupuncture tapusenBien que très abordable, l’ensemble tapis et coussin Tapusen est de bonne qualité.

Il est assez proche du kit Fitem, tant dans son design que dans ses caractéristiques, notamment le nombre de pointes.

Il est également tout aussi efficace. Son seul défaut : un sac de transport à manier avec précaution.

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Kit d’acupression Benooa

tapis acupression benooaLes fleurs en forme de lotus du set tapis et coussin Benooa peuvent surprendre.

Assez piquantes, elles seront malgré tout plus fermes et efficaces plus rapidement que les fleurs de forme classique.

Facile à utiliser et à transporter, ce kit d’acupression présente un excellent rapport qualité / prix.

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Tapis d’acupression, des tapis zen très naturels

Climson Zen 

climson zen
Le tapis Climson Zen est disponible en 3 couleurs (turquoise, violet ou blanc). C’est  un tapis entièrement naturel composé de fibres de coco au pouvoir hypoallergénique et anti acarien dans une enveloppe en coton bio 100%. Plus de 6000 stimulateurs en plastique non allergène et non recyclé ont été étudiés pour répartir la force de pression du corps quelque soit la corpulence de l’utilisateur.
Fournie avec une housse de transport qui facilite une utilisation régulière, cette natte d’acupression naturelle est un pas assuré vers le bien-être.

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Fleur de Vie Shantimat

shantimatLe Fleur de Vie Shantimat est un tapis d’acupression de très bonne qualité, fabriqué en Europe avec des matériaux naturels.

Disponible en 4 coloris, Fleur de Vie vous apportera de multiples bienfaits : sécrétion d’endorphines, détente des muscles du dos, accélération de la circulation sanguine, stimulation du système lymphatique, …

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Tapis Mysa + coussin chauffant

Tapis et coussin chauffant Mysa

 

Le kit tapis et coussin chauffant de la marque suédoise Mysa vous convaincra rapidement des nombreux bienfaits de l’acupression. Suivant les principes de la ” Méthode Kuznetsov”, il est composé d’un ensemble de 210 fleurs à 33 pointes chacune pour stimuler une multitude de points de réflexologie simultanément.
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White Lotus Anti Aging – Euro Mat

avis white Lotus Anti Aging
Si ce tapis d’acupression naturel surprend tout d’abord par son prix aux alentours de 60€, il continue de nous étonner par ses incroyables atouts. Une fabrication de qualité tout d’abord: il est élaboré à partir de matériaux naturels et répondant aux normes européennes les plus exigeantes.
On apprécie ensuite sa mousse à mémoire de forme qui permet d’épouser parfaitement les courbes du corps afin de profiter au maximum de la pression des petites aiguilles qui procure les bienfaits de l’acupression. Anallergique, ce tapis aux dimensions parfaitement adaptées aux physiques européens se range facilement grâce à ses bandes velcro.
En bref, le White Lotus Anti Aging – Euro Mat  vous séduira par son excellent rapport qualité/prix.
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Coussin Champ de Fleurs naturel

coussin acupressionCe coussin d’exception Champ de Fleurs se caractérise tout d’abord, comme le tapis du même fabricant, par sa qualité de fabrication supérieure. Élaboré à partir de matériaux naturels et écologiques, anti-acarien et anti-poussière, ce coussin à mémoire de forme contribue à soulager des zones ciblées du corps. Épousant parfaitement les courbes corporelles, il est particulièrement adapté aux zones comme les lombaires, les cervicales et le creux des genoux.
Il peut également être combiné avec le tapis Champ de fleurs pour permettre de traiter une plus grande partie du corps en une seule séance.
Utilisé également la nuit en lieu et place d’un coussin classique, il devient rapidement un accessoire indispensable à ceux qui souffrent de toutes sortes de problèmes de dos.
Vous trouverez toutes les informations utiles sur le site du fabricant Les Maux de dos.
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Le tapis Climsom d’acupression et magnéto-thérapie conjuguée

Associant l’acupression et la magnéto-thérapie, le tapis Climsom vous apportera un soulagement rapide et durable de toutes vos douleurs.

Alors que les aimants agiront essentiellement sur votre colonne vertébrale, les fleurs viendront quant à elles stimuler votre corps pour améliorer votre sommeil, réduire votre stress et vous redonner tonus et vitalité.

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mal de dos

Qu’est-ce que l’acupression?

L’acupression est un traitement ayurvédique ancien qui s’apparente au massage, à l’acupuncture et à la réflexologie. L’acupressure agit en massant et en stimulant les points clés du corps pour favoriser la relaxation et la guérison en profondeur. Les tapis d’acupressure sont bénéfiques pour le corps en soulageant les tensions, les douleurs et les douleurs au dos, à la tête, au cou, aux épaules, aux hanches, aux pieds et à d’autres parties du corps.

Les tapis d’acupression sont également utilisés pour aider à entrer dans un état de relaxation profonde, profiter d’un sommeil plus profond et reposant, réduire le stress, éliminer les maux de tête, augmenter la circulation, affecter positivement les systèmes nerveux et immunitaire, aider les muscles à récupérer plus rapidement après l’effort et augmenter les niveaux d’énergie. Les tapis d’acupressure agissent en obligeant le corps à libérer des endorphines, de l’ocytocine et d’autres hormones «se sentir bien» qui détendent l’esprit et aident le corps à se guérir naturellement.

Comment l’acupression se compare-t-elle à l’acupuncture?

L’acupression est similaire à l’acupuncture en ce sens que ces techniques se concentrent toutes les deux sur les mêmes méridiens. La principale différence entre les deux traitements réside dans le fait que l’acupuncture utilise des aiguilles tandis que l’acupression utilise la pression et ne perce pas la peau.
Les tapis offrent également des bienfaits curatifs sur une plus grande surface de votre corps.

Pourquoi le tapis d’acupression soulage ?

comparatif tapis d'acupression

Les personnes qui utilisent des tapis d’acupression déclarent généralement se sentir plus détendues. D’autres déclarent se sentir soulagés du dos et des douleurs musculaires. Certains disent également avoir une meilleure nuit de sommeil.

Parmi les autres avantages dont bénéficient les utilisateurs de tapis d’acupression, on trouve:

  • Douleurs et tensions apaisées
  • Se sentir plus calme, probablement en raison de la libération d’endorphines et d’oxytocine, ou hormones «de bien-être»
  • Se sentir plus énergique
  • Amélioration du métabolisme et de la digestion.

On pense également que l’utilisation régulière d’un tapis d’acupression peut augmenter la circulation sanguine.

En conséquence, une personne peut être en mesure d’améliorer l’état de sa peau, d’encourager la croissance de nouvelles cellules, de réduire son rythme cardiaque et de renforcer son système immunitaire et son humeur. Et tout ça juste par des séances régulières sur tapis d’acupression.

Ses bienfaits et son efficacité

Les tapis d’acupression sont pourvus de stimulateurs en forme de fleurs avec des pétales se terminant en forme de pointe qui exercent une pression sur plus de cinq mille points du dos simultanément. Cette action permet de soulager la douleur, de détendre les muscles du dos et de l’ensemble du système nerveux, mais également de stimuler la circulation sanguine.
Utiliser le tapis d’acupression procure une sensation de relaxation en maximisant l’effet antalgique, la décontraction musculaire et la circulation du sang.
En soulageant la douleur et en traitant ses causes, son utilisation contribue à améliorer la forme physique à de multiples niveaux en présentant des effets variables selon les individus : amélioration du sommeil, de l’humeur, diminution du stress, augmentation de l’énergie, perte de poids. Vos migraines ou douleurs menstruelles seront aussi soulagées tout comme régulera vos hormones et diminuera vos bouffées de chaleur.

Les bienfaits

La liste est longue mais je vous la donne quand même pour que vous puissiez mesurer tous les champs d’action de l’utilisation d’un tapis d’acupression et que vous voyez aussi si son utilisation pourrait être à même de soulager un de vos maux. Le tapis est une solution naturelle pour venir à bout des douleurs.

  • Amélioration de la circulation sanguine
  • Réduction du stress et de l’anxiété ou de l’humeur
  • Soulagement des maux de têtes, raideurs, tensions et douleurs musculaires
  • Détente du corps et de l’esprit
  • Améliore le sommeil et combat l’insomnie
  • Soulage les douleurs chronique du dos et de la nuque
  • Améliore le teint de peau
  • Revitalise et rajeunit
  • Réduit la cellulite
  • Augmentation de la vitalité et de l’énergie
  • Perte de poids / élimination de la cellulite
  • Renforcement du système immunitaire
  • Soulagement des maux de tête et des migraines
  • Soulagement des douleurs menstruelles
  • Régulation hormonale et élimination des bouffées de chaleur
  • Soulagement de l’arthrose
  • Réduction des varices
  • Régulation de la pression sanguine
  • Diminue les inflammations des muscles et articulations
  • Améliore les capacités physiques et mentales
  • Combat la constipation

Les inconvénients

Je cherche encore… A part peut-être la douleur les premiers jours, le temps de s’habituer aux picots et la peur de perdre quelques euros tout au plus mais… je n’en suis même pas sûr.

douleur tapis

Le principe du tapis d’acupression

tapis allonge

Lorsque vous stimulez certains points d’acupression, vous pouvez ressentir un soulagement dans d’autres parties du corps. C’est pourquoi, lors d’un traitement d’acupuncture, vous pouvez placer des aiguilles dans vos mollets qui peuvent relâcher la tension dans le dos ou les épaules. Le tapis d’acupression ne stimule pas spécifiquement un point d’acupression mais stimule plusieurs points à la fois.

Une méthode sans danger

L’utilisation des tapis d’acupression ne présente aucun danger quelques soient les problèmes de dos rencontrés, contrairement à de nombreuses méthodes qui recourent aux mouvements et à l’exercice. Il suffit de se reposer en restant immobile, de se détendre et de laisser la stimulation du système nerveux et de la circulation sanguine opérer pour profiter des bienfaits du tapis. Même sIi les picots peuvent piquer, il n’y a pas de risque de blesser la peau.
Tout le monde peut utiliser des tapis d’acupression, particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant de maux physiques. Cependant, il est recommandé aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes présentant des coupures et des plaies ouvertes, des tumeurs malignes ou bénignes ou des maladies de la peau de ne pas utiliser le tapis jusqu’à ce que leurs conditions changent ou sans accord de leur médecin traitant.

Un petit investissement

Un des autres avantages du tapis d’acupression est son aspect économique. Il vous faudra déterminer cependant si vous souhaitez un tapis naturel ou un tapis avec des matériaux ” moins sains” comme la colle utilisée pour fixer les picots. Pour ma part, je vous conseille toujours un tapis zen. Notamment si vous êtes déjà rodé à l’usage du tapis d’acupression ou si vous l’utilisez souvent.En effet, on en trouve en moyenne à 70€, une somme vite amortie si l’on considère que cela équivaut à deux séances d’acupuncture.
Après pour les personnes sceptiques ou celles qui ne sont pas certaines de pratiquer régulièrement, une natte d’acupression bien notée comme le Bodhi Yoga Kit fera l’affaire.
Le fait de pouvoir utiliser son tapis à tout moment à la maison présente également un grand confort et un gain de temps considérable comparativement à des rendez-vous chez un praticien.
tapis acupression

Tapis acupression, coussin, kit d’acupression

Le tapis d’acupression se présente traditionnellement sous forme de tapis. On trouve également des coussins ou des gants d’acupression. Certaines offres proposent également des kits (comme le Suppotiback) afin de pouvoir faire profiter aux utilisateurs de l’ensemble des modes d’utilisation de la méthode d’acupression.
Le tapis permet de traiter la zone du dos. Le coussin, lui, est plus approprié pour soulager les cervicales, les lombaires, les jambes et le creux des genoux. En combinant les deux, on peut traiter simultanément plusieurs zones du corps tout en insistant sur une zone sensible grâce au coussin.
Il est possible, par exemple, d’utiliser en même temps le tapis pour le dos et le coussin pour les cervicales, ou bien de mettre le tapis sous les jambes, un coussin sous les cervicales et un autre sous les lombaires.
Le gant, qui s’emporte partout facilement, permet d’effectuer un massage doux ou tonique très localisé.

tapis acupression

Tapis d’acupression: une qualité différente de matériaux

Si le principe de base est le même…il suffit de s’allonger pour que la pression du corps appuie sur les stimulateurs, les différences de fabrication et de matériaux entre les tapis sont nombreuses.
Certains tapis sont entièrement naturels ou non, déhoussables ou pas, avec des picots thermofixés ou collés. Les pointes sont plus ou moins nombreuses et acérées. Certains tapis se plient, d’autres se roulent et sont fournis avec ou sans housse de transport. Ils sont plus ou moins grands et plus ou moins épais. Ils peuvent être disponibles en plusieurs coloris (qui rappellent la couleur des chakras), leur teinture est naturelle ou chimique…
Chaque couleur a un effet très spécial. Le bleu est synonyme d’harmonie Le vert est synonyme de calme. Le rose est synonyme de fraîcheur Le rouge représente l’inspiration… Peut-être que ces conseils de couleur peuvent vous aider? Il vous reste à déterminer ce qui est important pour vous et ce que vous allez privilégier.

Le matelas

Il peut-être:

  • en latex (matière synthétique)
  • en mousse à mémoire de forme ou pas
  • en fibres végétales ( fibre de coco…)

Le tissus

Importance du tissus car vous allez vous allonger dessus. Il recouvre la natte et peut-être:

  • en coton ou en toile de coton bio ou pas
  • en lin (fibre naturelle)
  • en plastique (à fuir)

Les stimulateurs

Ils sont appelés aussi disques ou fleurs et. selon les tapis, ont :

  • une forme différente
  • sont en plastique ABS ou HIPS alimentaire (non cancérigène)
  • ont un nombre de pointes différent
  • des pointes (ou picots) plus ou moins acérées

 

picot

picot fleur de vie

picot

Comment le tapis d’acupression peut soulager votre mal de dos ?

comparatif tapis d'acupression

 Principe de fonctionnement

L’utilisation du tapis est extrêmement simple : on s’allonge sur le dos sur le matelas et on laisse agir les stimulateurs via leurs picots terminés en pointe. La simple action de la pesanteur permet d’exercer une pression forte et simultanée sur plus de cinq mille points du dos. Cela déclenche ainsi la sécrétion d’endomorphines, la relaxation des muscles et stimule la circulation sanguine ainsi que l’influx nerveux.

Sécrétion d’endomorphines (ou endorphines)

Les endomorphines sont des neurotransmetteurs, des hormones fabriquées par le cerveau lors de l’exercice physique. Elles sont chargées de transmettre des signaux électriques dans le système nerveux. Nécessaires au bon fonctionnement du corps, elles font défaut aux personnes faisant peu d’exercice, ce qui accroît les souffrances. L’utilisation du tapis d’acupression permet de sécréter des endorphines sans faire d’exercice, soulageant ainsi les douleurs.

Détente et Stimulation

On sait aujourd’hui que la plupart des maux de dos proviennent de tensions. Tensions musculaires mais aussi articulaires ou nerveuses qui restent et s’accumulent au fil du temps.Toutes ces tensions entraînent des mauvaises postures et contribuent à réduire l’influx nerveux et la circulation sanguine dans le dos, allant jusqu’à provoquer des problèmes de disques comme les hernies ou les pincements discaux. La stimulation exercée par le tapis d’acupression stimule simultanément les différents points du système nerveux du dos et relaxe les tensions dans les muscles, les nerfs et les vertèbres. En outre, l’utilisation du tapis, en fournissant l’irrigation sanguine et l’influx nerveux nécessaires, contribue à régénérer les disques vertébraux.

Soulagement

La douleur est soulagée par l’action combinée d’une sécrétion puissante d’endorphines dans le système nerveux, du soulagement des inflammations, de l’amélioration de la circulation sanguine et nerveuse ainsi que par le déblocage des nerfs et la détente des muscles et des articulations. La puissance des endorphines est telle qu’elles sont capables de réduire ou de supprimer tous les types de douleurs. Dès la première utilisation l’augmentation du taux d’endorphines permet de soulager de manière efficace la souffrance. Après plusieurs séances les effets liés au relâchement musculaire, nerveux et articulaire se ressentent vraiment.

Le tapis d’acupression soulage donc autant les effets que les causes des maux de dos.

Restauration

Le relâchement des muscles, des articulations, des nerfs, l’amélioration de la circulation du sang et de l’influx nerveux contribuent à restaurer les capacités régénératrices du dos. En effet, le corps possède des capacités d’auto-guérison et de régénération lorsqu’il se trouve dans un état de détente. Ces pouvoirs sont réduits en présence de tensions, car l’influx nerveux ainsi que la circulation sanguine, et en conséquence l’apport en eau, oxygène et nutriments sont fortement diminués.
La relaxation que procure le tapis d’acupression permet de détendre ces tensions dans les muscles, les vertèbres et les nerfs et contribue à restaurer une bonne circulation sanguine et un influx nerveux suffisant pour rétablir les fonctions naturelles d’auto-guérison du corps, débloquer les nerfs et restituer à la colonne vertébrale des mouvements naturels et de bonnes postures.
medecin

Tests cliniques, le tapis est validé par la Médecine

Bien que cette technique soit vielle de 3000 ans, le tapis d’acupression a été testé par des organismes reconnus de l’Union Européenne que depuis deux ans! Les études ont montré que son utilisation permettait d’augmenter la circulation sanguine et notamment la micro circulation ainsi que l’oxygénation des tissus.
En outre, cette pratique contribue à réduire les inflammations musculaires et articulaires, à décupler la sécrétion des endorphines et des hormones de croissance, et à optimiser le métabolisme cellulaire. Il a également été démontré que les patients ressentaient une diminution de la douleur, une amélioration de leur état de santé tant physique que mentale et émotionnelle. Leur sommeil et de leurs aptitudes physiques et mentales se restaurent. Vous pouvez consulter des témoignages d’utilisateurs ici.

Les contre-indications:

Comme pour chaque “traitement”, il y a des contre-indications. Lisez-les mais remonter lire la liste des bienfaits un peu plus haut, vous verrez qu’ils sont beaucoup plus nombreux!

Les tapis sont déconseillés en cas de grossesse, de maladie cardiaque ou cardio-vasculaire, de problèmes de coagulation comme l’hémophilie, la thrombose. Il n’est pas conseillé pour les personnes souffrant d’épilepsie et d’affections sévères de la peau comme l’eczéma, les grands papillomes, les verrues ou les inflammations cutanées si ces parties sont en contact avec les picots.

Enfin à ne pas utiliser si vous souffrez d’hypersensibilité cutanée, de plaie ouverte ou même de coups de soleil.

Tapis acupression: comment l’utiliser?

Utilisez-le de manière à améliorer le mieux votre bien-être. Les pratiques habituelles pour se coucher dessus sont avant d’aller au lit ou après le sport soit après une longue journée de travail ou à la première heure du matin.

Bien que vous puissiez l’expérimenter de nombreuses manières, la façon la plus courante est de s’y allonger.

Abaissez-vous lentement sur le tapis de manière à ce que les points soient bien appuyés dans le dos. Pour un effet optimal, utilisez un contact direct avec la peau, mais vous pouvez utiliser un t-shirt fin si la sensation est trop forte. Concentrez-vous sur la respiration profonde et détendue du ventre et évitez les mouvements brusques. Observez les sensations et essayez de vous détendre.

Bien que vous puissiez utiliser votre tapis tout en regardant la télévision ou en lisant un livre, rappelez-vous pourquoi vous l’utilisez! Aussi prenez un peu de temps pour vous concentrer sur votre activité, sans distraction. Écouter de la musique de méditation ou des battements binauraux peut aider. Nous vous recommandons de faire une séance de 20 à 40 minutes, mais vous pouvez faire plus longtemps sans danger.

Musique de relaxation pour favoriser le sommeil

À quelle fréquence doit-on utiliser son tapis d’acupression?

Vous pouvez utiliser votre tapis d’acupression aussi souvent que vous le souhaitez! Pour de meilleurs résultats en matière de santé, nous vous suggérons d’utiliser votre tapis d’acupression quotidiennement. Au réveil ou avant de vous coucher, utilisez votre tapis pour rajeunir et détendre votre corps. Une utilisation le soir est particulièrement recommandé aux personnes qui ont des difficultés d’endormissement.

Comment utiliser le tapis de fleurs sur différentes zones du corps?

Sur le dos

utilisation tapis acupressionLe moyen le plus populaire d’utiliser le tapis de fleurs est de s’allonger sur le dos. Vous pouvez placer votre tapis sur n’importe quelle surface mais le plus courant est sur un lit.

Les surfaces douces facilitent le contact entre votre tapis et le bas du dos. L’utilisation du matelas d’acupression dans le cadre de votre routine du coucher prépare le corps à un sommeil réparateur et aidera à détendre les muscles du dos.

Cou et épaules

tapis acupression et cou Utilisez un coussin d’acupression ou enroulez votre tapis pour appliquer une pression supplémentaire sur le cou et les épaules. Cette position peut être particulièrement utile en période de stress et de tension. Une mauvaise posture debout ou travaillant à un bureau peut entraîner des tensions autour du cou et des épaules.

Appliquer les stimulateurs sur cette zone permettra de soulager les muscles du cou et des épaules fatigués et contractés.

Pour les pieds

tapis acupression pour pieds Les pieds sont recouverts de points de pression, ce qui en fait une position idéale pour obtenir un effet d’acupression profond.

Essayez de vous tenir debout sur votre tapis ou votre tapis pour pieds le matin ou à la fin de la journée. Les deux peuvent aider à maintenir une circulation normale, à masser les pieds fatigués ou à permettre un début de journée énergique et frais. Si la sensation est trop désagréable au début, commencez en chaussettes et montez lentement. Le but ultime étant d’y parvenir pieds nus.

Tapis acupression: comment le nettoyer?

Tout d’abord. un principe de précaution: si votre tapis comporte une housse de transport, utilisez-la pour le ranger après chaque séance. Cela évitera que les UV ne détériorent les picots en plastique et que votre matelas n’accumule la poussière pour rien.

Si votre tapis est déhoussable, enlever la housse avant de le nettoyer. Préférer si possible un lavage à la main à l’eau tiède et sans détergeant ou alors avec un détergeant très doux. Je vous conseille d’éviter au maximum de le passer à la machine car les picots risqueraient de se détériorer. Néanmoins  si vous souhaitez le passer à la machine (en respectant la température sur les consignes de lavage), je vous invite à le laver à part car la pointe des picots risquerait d’altérer les autres vêtements.

N’utiliser pas de sèche-linge, étendez-le et faites le sécher à l’air libre

Si vous partagez votre tapis en famille, vous pouvez nettoyer et désinfecter les picots avec ces 2 sprays qui, s’ils sont principalement conçus pour désinfecter des dermarollers, peuvent également être utilisés pour tuer les bactéries sur votre tapis.

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Tapis d’acupression et coussin: tous efficaces?

L’engouement pour soulager ses douleurs par la pratique du tapis ou coussin d’acupression fait de plus en plus d’adeptes et c’est bien… bien normal car cela marche ! Aussi, de nombreuses entreprises connues ou moins connues surfent sur cette vague et proposent tapis et coussin d’acupression. Le Champ de Fleurs reste le plus connu.

Du bon, du moins bon, vous pouvez retrouver une synthèse de tous les tapis d’acupression proposés et par la suite le test complet de chacun d’eux.

Découvrir les tapis Nature et Découvertes avec en exclusivité le tapis Shakti, le tapis zen par excellence!

Conclusion

Depuis bientôt trois ans que les tapis d’acupression sont véritablement entrés dans les foyers, ils ont contribué à soulager de nombreuses personnes souffrant de douleurs dorsales. S’ils ne fonctionnent pas dans 100% des cas, ils marchent pour la grande majorité des gens. Bien que ne guérissant pas totalement les douleurs et les problèmes de dos, les tapis d’acupression améliorent indéniablement l’état de santé et la souffrance des personnes sensibles au niveau du dos. Ne serait-ce pas une raison suffisante pour adopter ces tapis ou coussins qui soulagent au quotidien?

Tapis acupression: comparatif 2019

Ce tableau est fait pour vous simplifier le choix. Vous pourrez comparer en un clin d’oeil les dimensions, la nature du tapis recherché (entièrement écologique ou non), la note attribuée ainsi que si l’article est composé du seul tapis ou du kit (tapis et coussin).

Tapis Acupression Prix Dimension 100 % écologique Tapis et coussin inclus
Champ de Fleurs 4.8⭐️ €€€€

73 x 45 x 3 cm

(en option)
Climson Zen 4.8⭐️ €€€

72 x 42 x 2 cm

Mysa naturel 4.8⭐️ €€€

78 x x 48 x 4 cm

(en option)
Bodhi Yoga 4.2⭐️ €€

130 x 50 x 2.5 cm

coussin 33 x 28 x 12 cm

Supportibak 4.5⭐️ €€

61 x 41 x 2 cm

coussin 41 x 12 x 9 cm

White Lotus Anti Aging 4⭐️ €€€

65 x 42 x 2.5cm

(en option)
Ultrasport Matelas 3.5⭐️

78 x 46 x 2 cm ou

84 x 53 x 2 cm ou

90 x 60 x 2 cm

XL Fitem 4.5⭐️ €€

130 x 50 x 2,5cm

coussin 30 x 23 x 10cm

Belmalia 3.8⭐️

768 x 42 x 2cm

Vital XL Deluxe 4.4⭐️ €€€

130 x 50 x 2 cm

coussin 33 x 28 x 8cm

tapis pied 35 x 35 x 2cm

+ tapis pied
Jimuta 4⭐️ €€

66 x 40 x 2cm

coussin 38 x 16 x 10cm

Shantimat Fleur de vie 4.5⭐️ €€€€

74 x 44 x 3cm

Fitem 4.1⭐️

68 x 42 x 2,5cm

coussin 37 x 16 x 11cm

Mysa Kit 4.8⭐️ €€€€

72 x 45 x 15cm

coussin 42 x 21 x 10

Avoin 4⭐️

64 x 42 x 2,5cm

coussin 39 x 15 x 10cm

Intey kit 4.3⭐️ €€

63 x 40 x 2,5cm coussin 37 x 15 x 13cm

Amzdeal kit 4.5⭐️

68 x 42 x 2cm coussin 37 x 15 x 10cm

Tapusen kit 4.4⭐️ €€

66 x 40 x 1 cm coussin 35.5 x 12.7 x 7.6 cm

Benooa kit 4.5⭐️

68 x 42 x 1.5 cm. coussin 37 x 14 x 10 cm

Fitem Acess 4.4⭐️ €€

68 x 42 x 2.5 cm.